HSP気弱当事者がどうやって治していったのかまとめています。
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HSP気弱さん克服
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自分の都合のいいように振り回す友人と縁を切ってよかったなと思った。
2021/2/10
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自己肯定感を上げる方法②表現する世界でのスキルアップ
2020/12/14
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自己肯定感上げる方法①家庭外での繋がり
2020/12/13
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どこかにいってしまった自分の本音を見つける方法
2020/12/6
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空気や雰囲気で察してもらうのは、諦めよう。
2020/12/4
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威圧的な人との関わり方(自分を守る対策)
2020/12/3
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情緒不安定のときは、できるところから生活を整える
2020/11/25
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インスタのストーリーの足跡見てもざわつかないメンタルのつくり方
2020/11/24
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人間関係断ち切ろう。孤独になろう。
2020/11/23
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そんなに怖いことなんて、世の中意外とないよ。〈脅迫メール〉
2020/11/15
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